Kunstturnen Frauen

Kontakt
Daniela Zuber | E-Mail

Einstiegsalter
6-7 Jahre

Training
ab 4mal pro Woche

Niveau
Spitzensport

Übersicht Turnangebote Turnfabrik
Turnangebote | pdf

Kunstturnen Frauen ist ein artistischer und ästhetischer Leistungssport, welcher Grazie, Eleganz, Anmut, Beweglichkeit, Virtuosität und Dynamik zu einer Einheit verbindet. Dabei prägen vor allem die koordinativen Faktoren und die Ausdrucksstärke den Kunstturnsport. Das Training besteht zu einem grossen Teil aus Athletik (Kraft und Beweglichkeit), Koordination, Haltung-Ballett und Technik. Geturnt wird am Pferdsprung, Stufenbarren, Schwebebalken und am Boden, unterstützt von einer gesangsfreien Musik.
Um all die komplexen Bewegungsabläufe zu lernen, ist es wichtig, frühzeitig mit dem Kunstturnen zu beginnen. Den Einstieg in die Turnsportarten finden über das fliz-kidz (Vorkindergartenalter) und das gym-kidz (Kindergartenalter) statt. Nach diesen vorbereitenden Programmen entscheiden sich die Mädchen für Kunst- oder Geräteturnen. Beim Kunstturnen sind Wille, Ehrgeiz sowie körperliche Voraussetzungen unbedingt nötig.

Kunstturnen fördert so früh wie kaum eine andere Sportart die geistige und körperliche Grundausbildung der Mädchen. Folgende Bereiche werden unter anderem. durch regelmässiges und professionelles Training angesprochen und ausgebildet:

  • Fein- und Grobmotorik
  • Gleichgewichtsverhalten
  • Bewegungsharmonie
  • Aktive und passive Beweglichkeit der Muskulatur
  • Kraftfähigkeiten
  • Mut und Selbstvertrauen
  • Sicheres Auftreten
  • Leistungsfähigkeit auch in Stresssituationen
  • Zielstrebiges und exaktes Arbeiten

Kunstturnen ist eine ganzheitliche Körper- und Lebensschulung. Es fördert Durchsetzungsvermögen, Entscheidungsfähigkeit, Verantwortungsbereitschaft, Vertrauen, Disziplin, Kampfgeist, Ziel- und Leistungs-orientiertheit.

Um auch die Gesundheit der Turnerinnen stets zu überprüfen bieten wir mit einem Physiotherapeuten jährliche Untersuche an, damit allfällige Probleme frühzeitig erkannt und behandelt werden können.

Im Rahmen des neuen RLZ Ostschweiz werden wir unsere Aktivitäten noch weiter ausbauen und als Satellit konstant talentierte Mädchen in das RLZ weitergeben, um die Talentierten gezielter zu fördern und auf schweizerische Kader vorzubereiten.

Hauptsponsoren

Gold-Club

  • Frauenfelder 2 Stunden Lauf

  • Glatz