Kunstturnen Frauen

Im Kunstturnen Frauen wirst du in einem artistischen und ästhetischen Leistungssport gefördert.

Das Training besteht zu einem grossen Teil aus Athletik (Kraft und Beweglichkeit), Koordination, Haltung-Ballett und Technik. Geturnt wird am Pferdsprung, Stufenbarren, Schwebebalken und am Boden, unterstützt von einer gesangsfreien Musik.

Kunstturnen fördert so früh wie kaum eine andere Sportart die geistige und körperliche Grundausbildung der Mädchen. Folgende Bereiche werden unter anderem. durch regelmässiges und professionelles Training angesprochen und ausgebildet:

Fein- und Grobmotorik
Gleichgewichtsverhalten
Bewegungsharmonie
Aktive und passive Beweglichkeit der Muskulatur
Kraftfähigkeiten
Mut und Selbstvertrauen
Sicheres Auftreten
Leistungsfähigkeit auch in Stresssituationen
Zielstrebiges und exaktes Arbeiten

Facts

Einstiegsalter: 6-7 Jahre
Einstieg: Findet über das fliz-kidz (Vorkindergartenalter) und das gym-kidz (Kindergartenalter) statt.
Training: ab 4mal pro Woche
Niveau: Spitzensport (beim Kunstturnen sind Wille, Ehrgeiz sowie körperliche Voraussetzungen unbedingt nötig)